We Passion

สอนลูกปั่นจักรยานได้ง่ายใน 5 ขั้นตอน

ปั่นจักรยานอาจดูเป็นเรื่องง่ายๆ สำหรับเรา แต่สำหรับเจ้าตัวเล็กแล้ว ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย จะเริ่มสอนลูกให้ปั่นจักรยานได้แบบง่ายๆ ต้องมีขั้นตอน

Step 1: เลือกจักรยานให้พอดีกับลูก ขนาดจักรยานควรเป็นขนาดที่เหมาะกับลูก เวลาซื้อควรพาลูกไปเลือกที่ร้าน เพื่อให้พนักงานช่วยดูขนาดที่เหมาะสมกับรูปร่างของลูก ไม่ควรซื้อขนาดเผื่อลูกโตมากนัก 

Step 2: ฝึกทรงตัวก่อน ช่วงแรกอาจจะฝึกให้ลูกทรงตัว หลายครอบครัวใช้จักรยานทรงตัวที่ไม่มีบันไดให้ลูกปั่น ให้ลูกไถ เพื่อฝึกทรงตัวก่อน แต่ถ้าไม่อยากซื้อจักรยานหลายคัน สามารถถอดบันไดจักรยานออก เพื่อให้ลูกฝึกทรงตัวได้เช่นกัน 

Step 3: ฝึกหยุดให้เป็น เริ่มหัดโดยจูงจักรยานลูกไปข้างหน้า แล้วฝึกให้ลูกรู้จักหยุดจักรยานให้ได้ โดยให้ลูกผลักเท้าไปข้างหลัง หรือใช้เบรค แล้วเอาขาลงเหยียบพื้นให้ได้ก่อนที่จะเริ่มฝึกปั่น

Step 4: เริ่มปั่น! ประคองจักรยานจากเบาะด้านหลัง แล้วให้ลูกค่อยๆ ปั่นไปข้างหน้า อาจมีเป้าหมายใกล้ๆ ให้ลูกปั่นไป พยายามให้ลูกมองไปข้างหน้า เพราะส่วนใหญ่เด็กๆ มักจะห่วงอยู่ที่เท้า จนทำให้เสียการทรงตัว ถ้าลูกล้มบ้างไม่เป็นไร ให้กำลังใจลูกให้ลุกขึ้นปั่นต่อ

Step 5: ถึงเวลาฉายเดี่ยว ถึงตอนนี้ควรสอนตำแหน่งการวางเท้าในการเริ่มปั่นให้ลูก คือ เตรียมพร้อมวางเท้าข้างที่ถนัดบนบันไดด้านบน เท้าอีกข้างวางไว้ที่พื้น เมื่อเริ่มปั่นให้กดเท้าด้านบนลงแล้วปั่นไปเรื่อยๆ ถ้าลูกพอทรงตัวได้เอง ลองให้เขาปั่นโดยไม่ต้องจับ แต่เราวิ่งไปด้วยกันข้างๆ แทน  

การหัดปั่นจักรยานให้ลูกควรทำให้เป็นเรื่องสนุกของครอบครัว อย่าเคร่งเครียดกับลูกมากนัก ควรค่อยเป็นค่อยไป ถ้าเริ่มรู้สึกไม่สนุกกันแล้วให้หยุดแล้วเริ่มฝึกใหม่วันต่อไป ไม่ต้องกดดัน เพราะถ้าลูกรู้สึกผ่อนคลายและสนุก รับรองว่าไม่เกินสัปดาห์ก็ปั่นปร๋อทั่วซอยแน่นอน


Article Author

โดย รักลูก

Dec 18 2017
TOP